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सावधान : आपकी कमजोर मांसपेशियां दे सकती है मौत को दावत

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कमजोर मांसपेशियों वाले व्यक्ति आम तौर पर मजबूत समक्ष को उसके मुकाबले ज्यादा दिन तक जीवित नहीं रहते हैं। उनके 50 फीसदी दिन पहले मरने का अंदेशा होता है। शोधकर्ताओं के मुताबिक मांसपेशियों की मजबूती उनकी द्रव्यमान की तुलना में समग्र स्वास्थ्य की भविष्यवाणी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है इसके अलावा हाथ की पकड़ की मजबूती के संबंध में गतिशीलता की सीमा में विपरीत है।

हालांकि साधारण आपके पास की परीक्षा होने के बावजूद उसकी पकड़ की मजबूती की जांच वर्तमान में ज्यादातर नियमित शारीरिक जांच का हिस्सा नहीं है। हालांकि, साधारण व किफायती परीक्षण होने के बावजूद हाथ की पकड़ की मजबूती की जांच मांसपेशियों की मजबूती को जीवन पर्याप्त बनाए रखना और खासकर के जीवन के बाद आने वाले समय में लंबे समय तक उम्र के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। आपको बता दें कि इस शोध को जनरल जोर ऑटोलॉजी मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित किया गया है। इसके लिए शोध दल ने 8326 आदमियों व महिलाओं के आंकड़े का विश्लेषण किया। जिनकी आयु 65 साल से ज्यादा की थी

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