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कैंसर जैसी बड़ी बीमारियों का काल है ये हरी सब्जियां, गोभी और ब्रोकली का नाम भी है शामिल

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गोभी या ब्रोकली हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से आपकी आंखें स्वस्थ रहती हैं और आंतों के कैंसर से बचाव होता है। एक नए अध्ययन में यह जानकारी दी गई है कि चूहों पर किए गए अध्ययन से पता चला है कि जिन्हें इन्डोल 3 कार्बिनोल (आई3सी) युक्त आहार दिया गया। उनके आँतों में सूजन आंतों के कैंसर से बचा हुआ है । आपको बता दें कि गोभी और ब्रोकली में ही आई3सी पाया जाता है, जो एक एक्रियल हाइडोकार्बन रिसेप्टर (एएचआर) नाम के प्रोटीन को सक्रिय करता है, जिससे आंतों के कैंसर से बचाव होता है.

एएचआर एक पर्यावरणीय सेंसर के रूप में काम करता है तथा प्रतिरक्षा थंत्र और आंतों की एपिथिलिएल कोशिकाओं को संकेत देता है कि सूजन से बचाव करने की कोशिश करें। रात में पाए जाने वाले खरबों बैक्टीरिया से प्रतिरक्षा प्रदान करें।

शोध प्रमुख ब्रिटेन के फ्रांसिस क्रिक इंस्टीट्यूट की अमीना मेतीजी का कहना है, “जब कैंसर ग्रस्त चूहों को आई3सी से भरपूर डायट दिया गया तो उनमें ट्यूमर की संख्या में कमी देखी गई.”यह शोध इम्युनिटी नाम के जर्नल में प्रकाशित किया गया है।

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