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कच्चा प्याज खाने के होते है बेहतरीन फायदें, शरीर से दूर होती है कई बड़ी बीमारियां

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प्याज हो या फिर लहसुन ये दोनों ही हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। कच्चे प्याज और लहसुन में कई सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं आज हम आपको कच्चे प्याज खाने के कुछ यादों के बारे में बताएंगे।

प्रतिदिन कच्चा प्याज खाने से दांत मजबूत होते हैं। अगर आप कच्चा प्याज रोजाना खाते हैं तो इससे आपका पायरिया रोग भी जड़ से खत्म हो जाता है। कच्चा प्याज खाने से मुंह में दुर्गंध खत्म होती है साथ ही मसूड़ों को भी मजबूती मिलती है।

अगर आपको पाचन से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या है जो कच्चे प्याज का सेवन अवश्य करना शुरू कर दीजिए। यह आपके पेट की गर्मी को दूर करेगा और पाचन तंत्र अच्छा करेगा।

डिप्रेशन के शिकार रोगियों के लिए कच्चे प्याज का सेवन ज्यादा फायदेमंद है इससे उनका मन शांत होता है इसके साथ ही उन्हें नींद भी अच्छे आती है।

ब्लड प्रेशर की शिकायत के मरीजो को रोजाना दो प्याज खाना चाहिए. इससे उनका ब्लड प्रेशर कम रहता है. यदि आप प्याज का सेवन करते हैं तो आपको ब्लड प्रेशर जैसी बीमारी में राहत मिल सकती है.

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