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स्ट्राबेरीज और कीवी जैसे फल दूर करते है गंजेपन की समस्या, बस ऐसे करें इन फलों का सेवन

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आजकल तकरीबन हर कोई बाल झड़ने और गंजेपन की समस्या से परेशान हैं। इसके लिए लोग तमाम तरह के उपचार भी कर रहे हैं ऐसा ही एक उपचार आज हम आपको बताने वाले हैं जो आपके गंजेपन को रोकने के साथ-साथ स्वस्थ बालों के निर्माण के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके लिए आपको कुछ फलों का सेवन करना पड़ सकता है। जो गंजेपन को रोकने के लिए बेहद मददगार होते हैं। स्ट्रॉबेरीज में कई सारे अद्भुत गुण पाए जाते हैं जो आपके शरीर के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं। यह बालों के झड़ने का मुकाबला करने में मदद करते हैं। क्योंकि यह सिलिका और एलिजिक्स इसके लिए बहुत अच्छा माना जाता है। यह फल बालों को बढ़ावा देने पतला होने से रोकने के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

किवी खट्टा और मीठा स्वाद वाला फल होता है। इसे खाने से कई सारे फायदे मिलते हैं। इतना ही नहीं इसमें इसको कई सारी गंभीर बीमारियों के लिए रामबाण इलाज माना जाता हैं। लेकिन कई लोग ऐसे होते हैं जो इसको खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। यह फल आपकी खोपड़ी को पोषक तत्व देने के साथ-साथ रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए भी सहायक माना जाता है। क्योंकि इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है।

अमरुद सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इसके सेवन से शरीर को कई सारे लाभ पहुंचते हैं। इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जो कॉलेजन उत्पादन को बढ़ाने का काम करता है। यह बालों की मात्रा को बढ़ाकर बालों के झड़ने को रोकने का काम करता है। और साथ ही स्वास्थ्य स्वस्थ खोपड़ी को भी बनाए रखने के लिए मददगार साबित होता है।

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