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सिरदर्द से तुरंत निजात दिलाएगा है यह जादुई नुस्खा, ना तेल चाहिए ना पेन किलर

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सबसे कॉमन पेन के बारे में अगर पूछा जाए तो ज्यादातर लोग उसको सिर दर्द बताते हैं। हालांकि सिर दर्द का सिर्फ एक कारण नहीं होता। बल्कि हजार कारण होते हैं। चाहे वह मूड खराब हो या पेट की वजह से सिर में दर्द हो रहा हो या कुछ भी हो तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि आप इस दर्द से तुरंत राहत पा सकते हैं वह भी कोई बिना पेन किलर लिए।

बिना दबाव के सिर दर्द ठीक करने के लिए आपको अपनी अपनी जॉ-लाइन और आइब्रो के कुछ खास पॉइंट्स पर दबाव डालना होगा। इन पॉइंट्स पर दबाव आपके लिए एक्यूप्रेशर का काम करेगा और आपको तुरंत सिरदर्द में राहत मिलेगी।

जॉ-लाइन के एक्यूप्रेशर पॉइंट्स की सहायता से सिरदर्द लाइन के एक्यूप्रेशर पॉइंट की सहायता से सिर दर्द दूर करने के लिए आप सबसे पहले अपने मुंह को अधिक से अधिक खोलें। इसके बाद में इसलिए जबड़े के दोनों तरफ मसाज करते हुए अंगूठे की मदद से दबाव बनाएं मात्र 1 या 2 मिनट तक ऐसा करने से ही आपको सिर दर्द में आराम मिल जाएगा। आप इस तरह की मसाज करने की शुरुआत करेंगे तो आपको राहत का अनुभव होने लगेगा। निचले जबड़े पर आगे से पीछे की तरफ और फिर पीछे से आगे की तरफ लगातार मसाज करें।

सिर में दर्द होने पर आंखों में भारीपन यह जलन का एहसास होता है। ऐसी स्थिति में आइब्रो की मसाज करें। सिरदर्द से राहत मिलेगी और आंखों की थकान भी काफी हद तक दूर हो जाएगी।

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जानकारी के लिए आपको बता दें कि शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होने पर कुछ खास पॉइंट पर दबाव डाला जाता है। दवा दर्द को कम या फिर धीरे-धीरे खत्म कर देता है। नेचुरल थेरेपी के मुताबिक हमारे शरीर के लगभग हर रोग का इलाज हमारे शरीर में छुपा होता है। बस उसको जानने के लिए हमें इन सब तरीकों को अपनाना पड़ता है।

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