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शरीर की भीतरी या बाहरी सूजन हो जायेगी कम, बस उसके लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

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शरीर में सूजन का होना एक आम समस्या है। जिसे मेडिकल भाषा में इडिमा कहा जाता है। अक्सर यह समस्या को ठीक हो जाती है। लेकिन कई मामलों में यह समस्या गंभीर हो जाती है। कई बार शरीर के भीतरी और बाहरी सूजन के कारण इंफेक्शन भी होता है। जो आपके लिए इतना खतरनाक हो सकता है कि यह आप के अंगों को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है।

इसके लिए कुछ घरेलू उपाय होते हैं जिनको आप करके इन सूजन से निपटारा पा सकते हैं। एक गिलास पानी में दो चम्मच गाजर के बीज को गैस पर उबालें उसके बाद इसको ठंडा करके पिए। इस उपाय को प्रतिदिन करने से सूजन तेजी के साथ कम हो जाएगी।

मक्खन में काली मिर्च के चूर्ण को डालकर अच्छी तरह से मिलाकर इसका सेवन करते रहने से सूजन खत्म हो सकती है। लेकिन बहुत अधिक मात्रा में नमकीन मक्खन का सेवन ना करें।

ऐसा माना जाता है कि वाली सूजन को कम करने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। 400 ग्राम पानी में 200 ग्राम कच्चे आलू को काटकर गैस पर उबालें और इस से सूजन पर सेट करें आलू के टुकड़ों पर लेप लगाकर सूजन जल्दी खत्म हो सकती है।

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तरबूज के बीज को छाया में सुखा लें और ने इसके बाद एक कप पानी में तीन-चार चम्मच तरबूज के जिसे बीजों को मिलाकर 1 घंटे के लिए भिगो दें और इसे छानकर पिए। ऐसा करने से सूजन में काफी हद तक कमी देखने को मिलेगी।

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