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जरुरत से ज्यादा गर्म पानी का सेवन, शरीर को पहुंचाता है नुक्सान, जानिए कैसे

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हम में से कई सारे लोग गर्म पानी के फायदे के बारे में जानते है। हालांकि कई सारे लोग तो गर्म पानी से ही अपने दिन की शुरुआत करते हैं। जिस तरह गर्म पानी पीने से अनेकों फायदे मिलते हैं। ठीक है उसी तरह इससे सेहत को नुकसान भी होता है। यह हमारे बेहतर पाचन के लिए वजन कम करने के लिए साथ-साथ इम्युनिटी बढ़ाने के लिए भी कारगर है। लेकिन ज्यादातर गर्म पानी का सेवन आपके स्वास्थ्य को हानि पहुंचाता है। आपको बताते हैं गर्म पानी पीने से होने वाले नुक्सानों के बारे में।

 

गर्म पानी पीने से शरीर के आंतरिक अंग जल सकते हैं। क्योंकि गर्म पानी का तापमान आपके शरीर के अंग सभी पानी का तापमान सबसे पहले चेक करना चाहिए। गर्म पानी के सेवन से कई बार लोगों के मुंह की अंदरूनी परत पर छाले पड़ जाते हैं। जो अल्सर का कारण बनता हैं। इसके कारण आप खाना भी सही ढंग से नहीं खा पाते हैं। ऐसे कंडीशन से बचने के लिए हमेशा हल्का गुनगुना पानी ही पीना चाहिए।

किडनी शरीर से टॉक्सिन निकालने का काम करती है। मगर जरूरत से ज्यादा गर्म पानी पीने से किडनी खराब हो जाती है। क्योंकि किडनी पर दबाव पड़ता है गर्म पानी बिना प्यास के पीने की वजह से आपके दिमाग की नसों में सूजन आ सकती है।

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