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शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है कड़ी पत्ता, होते हैं ये 5 गजब के फायदे

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कढ़ी पत्ते को मीठी नीम के नाम से भी जाना जाता है। यह ना सिर्फ हमारे खाने के स्वाद को दुगना करता है। बल्कि हमारे शरीर को भी कई तरह की बीमारियों से दूर रखता है। आपको बता दें इस पत्ते के अंदर लोहा, कैल्शियम फास्फोरस और कई तरह के ऐसे विटामिंस पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर को फायदा पहुंचाते हैं आइए जानते हैं इस पत्ते के बेहतरीन गुणों के बारे में।

डायरिया

इस पत्ते के अंदर कई सारे ऐसे गुण पाए जाते हैं। जो आपके पेट को स्वस्थ रखते हैं। इतना ही नहीं है पता आपके पेट के पित्त को भी दूर करता हैं। इसके सेवन के लिए थोड़े से इन पत्तों का पेस्ट बनाकर इनको छाछ में मिलाकर दिन में दो से तीन बार इसका सेवन करें ऐसा करने से आपको फायदा मिलेगा।

डायबिटीज

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इन पत्तों में पाए जाने वाले गुण एंटी डायबिटिक एजेंट और फाइबर इंसुलिन की मात्रा को नियंत्रित रखने का काम करते हैं। इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को भी घटाता है।

सफेद बालों से दिलाए निजात

इस पते के अंदर विटामिन b1 विटामिन B3 विटामिन B9 विटामिन सी आदि गुण पाए जाते हैं। इसके अलावा कई सारे ऐसे गुण होते हैं। जो आपके शरीर को काफी फायदा पहुंचाते हैं। इसका नियमित रूप से सेवन करने से आप सफेद बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं। आप इसके लिए 10 से 15 पत्तों को रात भर पानी में भिगोकर रख दें। इसके साथ ही इसमें 6 से 7 बादाम को भी अच्छे से पीस लें। इसका पेस्ट अपने बालों की जड़ों पर लगाएं। ऐसा करने से आपको सफेद बालों की समस्या से निजात मिलेगा।

दिल की बीमारी

आपको बता दें कि पत्ते के अंदर भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। जो ब्लड वेसल्स को करने में हमारी मदद करता हैं। इसके लिए आप खाने में इस पत्ते का इस्तेमाल ज्यादा से ज्यादा करें और इन पत्तों को कच्चा चबाएं।

पीरियड्स का दर्द

पीरियड्स में होने वाले दर्द से निजात पाने के लिए आप इस पत्ते का सेवन कर सकते हैं। आप इसके लिए इस पत्ते से बने पाउडर का सेवन रोज सुबह शाम करें। ऐसा करने से आपको जल्द ही फायदा मिलेगा।

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