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पैरों में बार-बार आ जाती है सूजन तो एलोवेरा का करें इस्तेमाल, मिलेगा काफी फायदा

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कई बार ऐसा होता है कि हमारे पैरों में सूजन आ जाती है। लेकिन आपको बता दें कि पैरों में सूजन आने के पीछे कई सारे कारण होते हैं। जैसे लंबे समय तक खड़े रहना या फिर पैरों में सही तरीके से ब्लड का फ्लो ना हो ना। इस वजह से पैरों में दर्द की शिकायत रहती है। आपको बता दें कि समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई सारे लोग दवाइयों का सेवन करते हैं। लेकिन इससे भी कोई फायदा देखने को नहीं मिलता है। ऐसे में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। क्योंकि एलोवेरा के अंदर कई सारे ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो आपको पैरों की सूजन की समस्या से निजात दिला सकते हैं।

एलोवेरा में पोषक तत्व

आपको बता दें कि एलोवेरा में विटामिंस एंटीऑक्सीडेंट्स, मेंटोस, अमीनो एसिड ,और कोलिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

एलोवेरा जेल में कई सारे ऐसे गुण होते हैं। जो कि औषधीय गुण माने जाते हैं या पैरों में सूजन को कम करने और सूजन से तुरंत छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं। इतना ही नहीं है यह मार्केट में भी आसानी से उपलब्ध हो जाता हैं। इसी के साथ एलोवेरा आपकी स्किन के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। एलोवेरा जेल में पैर भिगोकर रखने से सूजन में तुरंत राहत मिलती है।

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जानिए क्या-क्या चाहिए

हल्का गुनगुना पानी

एलोवेरा जेल

क्रीम

इस्तेमाल करने का सही तरीका

आपको बता दें कि आपको सबसे पहले हल्का गुनगुना पानी लेना हैं। उसके अंदर एलोवेरा जेल मिलाना हैं। इसके बाद अपने पैरों को इस पानी में डालना हैं।

आधे घंटे तक ऐसे ही डुबो के रखना है। इसके बाद अपने पैरों को बाहर निकालें और उसको आराम से साफ़ करें। ऐसा करने से आपको राहत मिलेगी।

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