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इन पांच बीमारियों में दवा से भी ज्यादा कारगर साबित होती है काली मिर्च

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अक्सर लोग अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी का कारण अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते हैं । जिसके कारण वह कई सारी बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। इतना ही नहीं बीमारियों से शरीर घिर जाने के बाद हम रोज अलग-अलग डॉक्टर के चक्कर भी लगाते हैं और ना जाने कितनी दवाइयां खा जाते हैं । इसके बाद भी हमें पूरी तरह से राहत नहीं मिल पाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं। आपके घर की रसोई में बहुत सारी ऐसी चीजें मौजूद है। जिससे आप अपनी कई सारी बीमारियों का इलाज खुद ही कर सकते हैं।जी हां आपको बता दें कि काली मिर्च एक ऐसी चीज है।जिससे आप अपनी कई सारी बीमारियों से निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं इस के चमत्कारी गुणों के बारे में।

हालांकि आयुर्वेद में तो इसके गुणों का कई बार बखान किया जा चुका है। काली मिर्च के सेवन से हमारे शरीर की प्रतिरोध क्षमता भी बढ़ जाती है। यह हमारी बॉडी को संक्रमित होने से भी बचाता है। काली मिर्च का सेवन करने से हमारा पेट साफ रहता है।

वजन कम करने में सहायक

आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति मोटापे की समस्या से परेशान है।हालांकि मोटापे को लेकर कई तरह के शोध भी किए जा चुके हैं। और लोग अपने मोटापे को कम करने के लिए ना जाने कितने महंगे महंगे प्रोडक्ट भी यूज़ करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि काली मिर्च का इस्तेमाल करने से आप अपने मोटापे को कम कर सकते हैं। जी हां आपको बता दें कि काली मिर्च और गुनगुना पानी मोटापा बढ़ने से रोकता हैं।

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जुकाम

काली मिर्च जुकाम में भी काफी ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है। आपको बता दें कि काली मिर्च को गर्म दूध के साथ लेने से जुकाम में भी राहत मिलती है।अगर किसी के बार बार जुकाम हो जाता है। रोज नियमित रूप से कालीमिर्च का सेवन करें। ऐसा करने से उसको जुकाम में राहत मिलेगी।

कब्ज की परेशानी से दिलाए निजात

जो लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं। उन्हें एक कप पानी में नींबू का रस नमक और काली मिर्च के पाउडर को अच्छे से मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से कब्ज की परेशानी दूर हो जाती है।

कमजोरी को करे दूर

आपको बताया दे कि काली मिर्च के अंदर एक ऐसा दिन भी पाया जाता है। जो आपको कमजोरी से बचाता है। और ताकत देने का काम करता है गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करने से स्टेमिना बढ़ जाता है।

डिहाइड्रेशन

आपको बता दें कि गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करने से डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से भी निजात मिलती है।

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