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शरीर को रोगमुक्त बनाने में मददगार हैं एक्यूप्रेशर, इन 9 एक्यूप्रेशर में छिपा हुआ है हर बीमारी का इलाज

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आपको बता दें एक्यूप्रेशर शरीर के विभिन्न हिस्सों से महत्वपूर्ण बिंदुओं को दबाकर शरीर को बीमारियों से बचाने का एक बेहतरीन तरीका है। हालांकि शास्त्रों के मुताबिक इस विधि का जिक्र किया गया है। हजारों नसे मांसपेशियां और हड्डियों के साथ अन्य कई चीज है आपस में मिलकर शरीर को चलाती है। कई बार ऐसा होता है कि काम करते करते अन्य मशीनों की तरह हमारे शरीर के अंग भी अटक जाते हैं। जिन्हें फिर से उसी तरह काम करवाने के लिए एक्यूप्रेशर एक बहुत कारगर उपाय है आपको बताते हैं शरीर के कुछ महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे में।

तीसरी आंखें

तीसरी आंख यानी कि थर्ड आई को प्रेस करने से शरीर की अनेकों परेशानियां दूर होती है। आपको बता दें यह पॉइंट माथे पर नाक के ऊपर दोनों के बीच में रहता है। इस प्वाइंट को प्रेस करने से नासिक मानसिक शांति मिलती है। बल्कि आपकी थकान आंखों का दर्द और नींद की बीमारी में भी फायदा मिलता है।

पेरकार्डियम

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पैरा कार्डियम यानी की कलाई के बीच वाला पॉइंट। यह पॉइंट जाते ही हो के लगभग दोनों उंगलियों के नीचे कलाई पर होता है। इसे दबाने से बेचैनी मोशन पेट खराब चेस्ट पेन हाथों के दर्द में भी काफी ज्यादा फायदा मिलता है।

फुट पॉइंट

इस प्वाइंट को प्रेस करने से आंखों की थकान में फायदा होता है। यह पॉइंट पैरों के अंगूठे और बड़ी उंगली के बीच की जगह पर होता है। आपको बता दें इस प्वाइंट को प्रेस करने से इम्यून सिस्टम भी हमारा मजबूत होता हैं।

लेग्स कमांडिंग

यह पॉइंट घुटनों के बीच बीच में गद्देदार पर होता है। जहां दबाने से बैक पेन कमर में अकड़न घुटनों में दर्द में काफी ज्यादा फायदा मिलता हैं।

हेवनली पिलर

आपको बता दें यह पॉइंट गर्दन और कोहनी के जोड़ पर पीछे की ओर होता है। इस को दबाने से आपको इस प्रकार गर्दन दर्द और नींद की बीमारी में फायदा मिलता है।

जॉइनिंग पॉइंट

आपको बता नहीं यह पॉइंट अंगूठी और इंडेक्स फिंगर के बीच वाली चमड़ी वाली जगह पर होता है। इसको दबाने से दांत के दर्द में है गर्दन के दर्द में और कंधे के दर्द में फायदा मिलता है।

लेग थ्री मसल्स

आपको बता दें इस प्वाइंट को दबाने से हमें पेट संबंधी सारी सारी बीमारियों से छुटकारा मिलता है। इसको दबाने से डायरिया कब्ज पेट फूलना पेट दर्द जैसी समस्याएं भी कम हो जाती है।

शेन मेन पॉइंट

यह पॉइंट कान के ऊपरी हिस्से की तरफ होता है। स्मोकिंग से परेशान लोग इस पॉइंट फॉर जरूर प्रेस करें प्रयास करने से स्मोकिंग की लत को दूर करने में फायदा होता है।

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