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मास्टरबेशन करने से कम होता है वजन, जानिए कैसे

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मास्टरबेशन करने के कई फायदों में से एक फायदा यह भी है। कि आप इसको करके या आसानी से अपने वजन को कम कर सकते हैं। ऐसे कई लोगों के मन में सवाल आता है कि क्या मास्टरबेशन से भी सेक्स करने जितना फायदा होता है।

आपको बता दें कि हाल ही में की गई एक रिसर्च के मुताबिक शक्तिमान आदमियों में 101 किलो कैलोरी और महिलाओं में 69.1 किलो कैलोरी बर्न होती है। जोकि करीबन आधे घंटे तक की गई एक्सरसाइज के मुताबिक होती है। अगर आप इंटर कोर्स के दौरान 101 किलो कैलोरी बर्न करते हैं। तो मास्टरबेशन के दौरान होने वाली कैलोरी इससे काफी कम होगी। क्योंकि इसमें ज्यादा फिजिकल में नहीं होता है।

कैलोरी बंद होने के लिए कार्य मूवमेंट होना भी काफी ज्यादा जरूरी होता है। जो मास्टरबेशन के वक्त नहीं हो पाता है। क्लाइमेक्स में भी हार्ड रेट ज्यादा नहीं होती है। आप की कैलोरी आसानी से बर्न हो सके। लेकिन इसके बाद दिमाग में एक ही सवाल आता है। कि अगर यह कैलोरी को कम नहीं करता है तो क्या यह हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। आपको बता दें कि ऐसा नहीं होता है। मास्टरबेशन से शरीर में आयोडीन की मात्रा काफी ज्यादा बढ़ जाती है। जो कि आप को खुश करने का काम करती है। इसलिए इन हार्मोन्स को हैप्पी हमोंस भी कहा जाता है।

वैसे ज्यादातर हस्तमैथून को आदमियों से जोड़ा जाता हैं। लेकिन यह बात सच नही हैं। ऐसा नही हैं कि महिलाएं हस्थमैथुन नही करती हैं। आपने ज्यादातर देखा होगा कि जो महिलाएं ज्यादातर काम करती हैं वह महिलाएं हस्तमैथुन के जरिए खुद को रिलीव पंहुचाती हैं।

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