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बॉलीवुड की ये एक्ट्रेस ऐसे रखती हैं खुद को फिट, जानें उनके सेक्सी फिगर का राज

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सनी लियोनी

बॉलीवुड की हॉट एक्ट्रेस सनी लियोनी को अपने सेक्सी फिगर के लिए भी जानी जाती हैं। अपनी फिटनेस का सनी अच्छे से ख्याल रखती हैं। यही वजह है कि वह हमेशा फिट दिखाई देती हैं। मेडिटेश करके वह खुद को कूल करती हैं। नियमित तौर पर सनी वर्कआउट किया करती हैं। उनके वर्कआउट में पिलेट्स, वेट ट्रेनिंग और कार्डियो है।

दीपिका पादुकोण

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बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण एक स्ट्रिक्ट रूटीन फिट रहने के लिए फॉलो करती हैं। हर रोज सुबह 6 बजे उठकर वह योगासन किया करती हैं। जिसके बाद वह 1 घंटे वॉक करती हैं। इसके अलावा पिलाटे एक्सरसाइज भी बॉडी में स्टैमिना बनाए रखने के लिए किया करती हैं। जिसकी वह खास ट्रेनिंग लेती हैं।

कैटरीना कैफ

बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ खुद को फिट रखने के लिए एक स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं। वह जिम के साथ योगा भी हर रोज किया करती हैं। साथ ही और साइकिलिंग का भी कैटरीना को काफी शौक है।

उर्वशी रौतेला

हेल्दी और फिट रहने के लिए उर्वशी रौतेला खूब डांस किया करती हैं। इससे वजन भी कम हो जाता है। इसके साथ ही वह रोज योगा किया करती हैं। दो बार उर्वशी योगासन किया करती हैं। हफ्ते में चार दिन वह जिम भी जाया करती हैं। साथ ही उनके मुताबिक स्किन को हेल्दी रखने के लिए सभी को ढेर सारा पानी पीना चाहिए।

 

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