आप एक दिन में Facebook पर कितना समय बिताते हैं, ऐसे कर सकते हैं आसानी से पता

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हर किसी सालों से फेसबुक पर अपनी प्रोफाइल बनाई हुई है। धीरे-धीरे सभी फेसबुक का आदी होता जा रहा है। हमे चाहे काम हो या फिर ना हो फिर भी घंटो तक सिर्फ स्क्रोल करके हम अपना वक्त बिता देते हैं। लेकिन क्या इस बारे में कभी सोचा है कि फेसबुक पर हम पना कितना वक्त बिताते हैं। तो आज हम आपको बता दें कि फेसबुक में खुद एक सा फीचर है जिससे ये चेक किया जा सकता है कि औसतन कितना वक्त फेसबुक पर खर्च किया गया है। इसके साथ ही इसमें एक ऐसा फीचर भी इसमें दिया गया है। जिससे एक लिमिट तय करके यूजर्स अलर्ट को सेट कर सकते हैं। आइए देखते हैं कि फेसबुक का ये फीचर और कैसे काम करते हैं।

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आपको बता दें कि Your Time on Facebook’ नाम का एक फीचर फेसबुक पर मौजूद है। जिसे iOS और एंड्रॉयड दोनों ही यूज़र्स चेक कर सकते हैं कि उन्होंने फेसबुक पर कितना वक्त बिताया है। इसके लिए इस स्टेप को आपको फॉलो करना पड़ेगा। अपनी फेसबुक प्रोफाइल सबसे पहले खोलें और नीचे स्क्रोल करें। जिसका बाद आपको ‘More’ का ऑप्शन मिलेगा। जिस पर लिखा होगा कि आपने पूरे दिन में कितना वक्त फेसबुक पर बिताया है। वहीं फिर नीचे आपको हफ्ते भर का ग्रफ भी नजर आएगा। जिसमें इसकी पूरी जानकारी उपलब्ध होगी कि फेसबुक पर हर दिन घंटे,मिनट के हिसाब से आप कितना वक्त बिता रहे हैं।

इसके अलावा आप अगर फेसबुक अडिक्ट हैं। यानि की बिना किसी बात के फेसबुक पर स्क्रोल करते हैं। तो फिर एक लिमिट भी आप यहां सेट कर सकते हैं। जैसे ही आप तय की कई लिमिट पर पहुंचेगे। वैसे ही रिमाइंडर का एक नोटिफिकेशन आपके पास आ जाएगा। साथ ही योर टाइम ऑन फेसबुक ऑप्शन पर क्लिक करते ही आपको कई ऑप्शन मिलेंगे। जिसे अपने हिसाब से आप सेट कर सकते हैं।

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