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रोज दूध पीते समय डाल ले एक चीज शरीर बन जायेगा फौलाद

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बहुत से ऐसे लोग होते हैं। जो अपने दुबलेपन के कारण परेशान होते हैं। पर क्या आप जानते हैं। कि दुबला होने का मुख्य कारण क्या होता है। दुबला होने का मुख्य कारण होता है। पाचन तंत्र का ठीक से काम ना करना। जिससे लोगों को भूख न लगने की भी समस्या होती है। पर आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे। इस घरेलू नुस्खे के प्रयोग से आप अपने शरीर को सुडौल और मस्कुलर बना सकते हैं।

हर कोई सुडौल और एक मजबूत शरीर बनाना चाहता है। अगर आप भी ऐसा चाहते हैं। तो आपको लगातार 3 महीने तक दालचीनी का पाउडर मिक्स दूध पीना होगा। दरअसल आपको बता दें कि दालचीनी का पाउडर मिक्स दूध ना केवल आपकी सेहत बनाएगा। बल्कि आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों से भी बचा लेगा। दालचीनी पाउडर मिक्स दूध आपके शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने में मदद करता है।

सबसे पहले आप एक गिलास दूध ले और उसमे दालचीनी का पाउडर अच्छी तरह से मिला लें। और उस एक गिलास दूध को आप रोजाना सुबह के समय पिए। बहुत से ऐसे भी लोग हैं जो इस घरेलू नुस्खे का प्रयोग लगातार नहीं करते हैं। और कुछ दिनों के प्रयोग के बाद वह इस नुस्खे को बंद कर देते हैं। ऐसा करने से उनके शरीर पर कोई ज्यादा खास प्रभाव नहीं पड़ता है।

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शायद आप नहीं जानते होंगे पर आपको बताते कि दालचीनी और दूध को वंडर Spice भी कहा जाता है। दालचीनी में मौजूद कंपाउंड कई तरह की औषधीय गुणों से बहुत ज्यादा भरपूर होता है। जो कि हमारे शरीर की खूबसूरती और सेहत दोनों के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक है। वैसे देखा जाए तो दालचीनी अपने आप में ही एक बहुत बढ़िया औषधि भी है। लेकिन दालचीनी को दूध के साथ मिलाकर पीने से और भी ज्यादा फायदेमंद हो जाती है।

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